![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4A/7A/7E65030D8A05E23CD6DAEE30E6D64A7A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)期量少吃什么排血
2023-04-16 10:33:44收聽(tīng)：-
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經(jīng)期量少吃什么排血
語(yǔ)音內(nèi)容
如果月經(jīng)量少于30ml，就可判斷為月經(jīng)量過(guò)少。月經(jīng)量少和貧血有關(guān)，可多吃補(bǔ)血的食物，比如大棗、枸杞、紅糖、桂圓等。月經(jīng)量少和體質(zhì)虛寒有關(guān)，可吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚(yú)肉、牛奶等。月經(jīng)量少和氣滯血瘀有關(guān)，可服用藥物調(diào)理，比如益母草顆粒能改善月經(jīng)量，幫助體內(nèi)經(jīng)血排出。如果還伴有腹痛，可