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孕婦可以吃茴香嗎
2023-06-30 14:14:32收聽(tīng):-
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孕婦可以吃茴香嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕期可以吃茴香,但不宜吃的過(guò)多,茴香屬于一種調(diào)味品,可以刺激胃液分泌,有助消化。有些女性非常喜歡吃茴香,孕期可以少吃一些,但不宜多吃。茴香容易燥熱引起上火,甚至加重便秘或者導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象。孕期由于孕激素高分泌,抑制胃腸蠕動(dòng),本身就容易便秘,不宜再吃茴香之類等導(dǎo)致便秘的食物,孕期也不宜多吃辛辣食物,辛辣食物有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致上火便秘的現(xiàn)象,孕期要多吃青菜、綠葉菜等含膳食纖維多的食物,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),緩解便秘。
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