![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/60/0E/8D30110CBAD321AF724ECBB725AD600E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脖子落枕怎么治療最快
2023-08-30 14:21:56收聽：-
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脖子落枕怎么治療最快
語音內(nèi)容
脖子落枕了，最快的治療方法見于以下幾種：
1、主要是減少頸部活動，局部可以用毛巾做熱敷，一次熱敷半小時(shí)，一天熱敷兩次。
2、可以去醫(yī)院康復(fù)科做蠟療，對于緩解局部肌肉的痙攣、活血止痛有很大的幫助。
3、也可以做按摩，通過按摩可以放松頸部肌肉，對于緩解疼痛有很大的幫助。
4、局部外用扶他
1、主要是減少頸部活動，局部可以用毛巾做熱敷，一次熱敷半小時(shí)，一天熱敷兩次。
2、可以去醫(yī)院康復(fù)科做蠟療，對于緩解局部肌肉的痙攣、活血止痛有很大的幫助。
3、也可以做按摩，通過按摩可以放松頸部肌肉，對于緩解疼痛有很大的幫助。
4、局部外用扶他