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聶志揚(yáng)

副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

綜合內(nèi)科

-視頻-文章-語音

長(zhǎng)高快速長(zhǎng)高的方法

2023-01-18 20:44:19收聽：-

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長(zhǎng)高快速長(zhǎng)高的方法

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人是否還能長(zhǎng)高，要看人的長(zhǎng)骨骨骺端是否閉合。如果骨骺端已經(jīng)閉合，是不可能長(zhǎng)高的，使用任何方法都不可能再增高。如果長(zhǎng)骨的骨骺端還沒有閉合，有可能再長(zhǎng)高。因此，首先要去醫(yī)院拍片，明確長(zhǎng)骨骨骺端是否閉合。如果骨骺端還沒有閉合，可以通過平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃一些補(bǔ)鈣的食物，另外