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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

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減肥期間可以吃方便面嗎

2023-10-31 08:34:02收聽：-

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減肥期間可以吃方便面嗎

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減肥期間是不能吃方便面的，減肥主要是通過使用各種方法達到消除體內脂肪、減輕體重的目的。而方便面當中含有大量的碳水化合物，進食之后很難在短時間內被吸收消化掉。與此同時，這些碳水化合物還會增加消化系統(tǒng)的負擔，被人體吸收之后還會增加脂肪的含量，從而給減肥造成負面的影響。