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    懷孕期間嘔吐、惡心、反胃怎么辦
    
            
    
                2023-08-26 22:29
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    懷孕初期出現(xiàn)惡心、嘔吐、反胃等現(xiàn)象，屬于早孕反應(yīng)。緩解的辦法包括以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，放松心態(tài)。首先早孕反應(yīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，和懷孕之后體內(nèi)分泌的激素水平有關(guān)系，盡可能放松心態(tài)。第二點(diǎn)，飲食建議少量多餐，以清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜以及水果，保持大便的通暢。第三點(diǎn)，不建議強(qiáng)吃，也就是在沒(méi)有胃口的時(shí)候，可以暫時(shí)不吃。另外，飲食應(yīng)該多樣化。第四點(diǎn)，如果在此期間惡心、嘔吐比較嚴(yán)重，一直不能進(jìn)食，并且伴有精神神經(jīng)癥狀，則需要及時(shí)就診。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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