![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/77/6E/802F4504D363E4A4A5629FB4EBE9776E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
缺鐵吃什么水果
2023-11-22 14:10:34收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
缺鐵吃什么水果
語音內(nèi)容
缺鐵可以選擇的水果有櫻桃或者桑葚、桃子、紅棗，鐵是血紅蛋白合成的原料，如果攝入鐵少或者丟失得過多，就可能引起缺鐵性貧血。一方面要讓醫(yī)生幫助尋找缺鐵的原因，另一方面也可以補(bǔ)充一些鐵劑幫助治療。
鼓勵吃含鐵豐富的食物，像動物肝臟以及血液，甚至豬、牛、羊肉，另外各種蔬菜，像菠菜，還有黑木耳以及豆腐等豆制品，都含
鼓勵吃含鐵豐富的食物，像動物肝臟以及血液，甚至豬、牛、羊肉，另外各種蔬菜，像菠菜，還有黑木耳以及豆腐等豆制品，都含