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夏天寶寶睡覺頭出汗，需要做到以下幾點：
1、擦干汗液，寶寶出汗的時候要用干毛巾或者是溫毛巾擦干汗液，不能用涼毛巾，否則孩子容易受涼，或者是孩子的汗腺孔被堵塞，導致痱子發(fā)生。
2、每天洗澡，寶寶臨睡前給寶寶洗個溫水澡，有助于幫助寶寶降低核心溫度，減少出汗。
3、室溫，要保持合適的室溫。夏天屋子可以使用空調(diào)來幫助降低室溫，有助于減少寶寶出汗。
4、補水，寶寶出汗多，水的丟失多。為了防止脫水要給寶寶適當?shù)暮人?，但是晚上不能喝水太多，否則容易造成腎臟負擔。
5、補鋅，寶寶睡覺出汗多，鋅的丟失過多，要注意補鋅，防止孩子出現(xiàn)缺鋅的癥狀。
6、補鈣以及維生素D，寶寶出汗多，有可能與缺乏維生素D和鈣有關(guān)。要注意補充鈣以及維生素D，所以寶寶出汗多要注意護理，防止孩子出汗多，導致一系列的問題。