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懷孕期間的女性當(dāng)然是可以吃胡蘿卜的。懷孕期間適量的吃胡蘿卜，能夠補(bǔ)充胡蘿卜素以及其他多種維生素，如維生素B族、維生素C，這些維生素類營養(yǎng)素是人體所必需的，既可以提高妊娠期女性身體的抗病能力，又能夠滿足寶寶生長發(fā)育對(duì)于這些營養(yǎng)素的需求。胡蘿卜素進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A，對(duì)于寶寶的視力發(fā)育及智力發(fā)育都非常有益。維生素A還能夠改善寶寶的皮膚健康狀態(tài)，預(yù)防寶寶出生后各種皮膚疾病的發(fā)生。適當(dāng)?shù)某院}卜還有助于預(yù)防和延緩妊娠期孕婦皮膚色斑形成。