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    七個月寶寶睡前哭鬧是怎么回事

    2023-07-28 17:25

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    對于7個月的寶寶睡前哭鬧,還是挺常見,原因及處理方法如下:
    1、要從睡眠環(huán)境方面做調(diào)整,建議給孩子創(chuàng)造相對安靜、涼爽和昏暗的環(huán)境,這樣有利于入睡。如果所處的睡眠環(huán)境太冷、太熱,或者太亮、太嘈雜,這些都會影響睡眠。
    2、在白天要注意讓孩子保證充足的休息,如果白天小睡不足,沒有得到充足的休息,過于興奮、疲勞,這個時候在晚上睡覺之前,孩子就一定會非常的困倦,但是自己可能又很難入睡,所以會出現(xiàn)非常明顯的哭鬧表現(xiàn),也就是常說的鬧覺。
    3、讓孩子在睡前不要太興奮,不要吃得太飽,或者不要讓孩子在饑餓狀態(tài)下去入睡,這些都會影響睡眠,引起哭鬧。
    4、要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣,盡量在相對固定的時間,用固定的方式哄睡,有助于更快的入睡,減少哭鬧。

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