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晚上不睡覺的危害
2023-09-03 09:45:46收聽：-
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晚上不睡覺的危害
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晚上不睡覺的危害非常多，首先精力和體力得不到恢復(fù)，會影響日常生活、學(xué)習(xí)、工作。學(xué)習(xí)時一般不能正常記憶和掌握東西，工作時不能處理事情，或者容易出錯。特別是危險開車，容易出車禍。
還有容易造成自身精神問題，像脾氣暴躁、容易發(fā)火，以及還會有強迫癥狀、免疫力會下降，出現(xiàn)感冒，呼吸道感染癥狀也
還有容易造成自身精神問題，像脾氣暴躁、容易發(fā)火，以及還會有強迫癥狀、免疫力會下降，出現(xiàn)感冒，呼吸道感染癥狀也