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怎么降低性欲
2023-10-24 15:28:15收聽：-
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怎么降低性欲
語音內(nèi)容
降低性欲的方法有很多，可以自我調(diào)整，也可以考慮心理治療以及藥物治療。自我調(diào)整方面，不能夠過分的沉浸于性欲旺盛的情緒當(dāng)中不能自拔，而是要積極的轉(zhuǎn)移注意力，多和人溝通交流，多和好朋友出去逛街、吃美食、看電影或者適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，比如打籃球、打乒乓球、游泳等，這些活動都能夠有效的轉(zhuǎn)移注意力，讓自己不再過分的沉浸于性欲的幻