![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/D1/441A813025382DEDD912BCC92518DFD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
落枕了脖子痛怎么辦
2023-05-08 10:23:13收聽：-
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落枕了脖子痛怎么辦
語音內(nèi)容
落枕了以后出現(xiàn)脖子疼痛的癥狀，首先避免頸部的劇烈活動，避免突然的轉(zhuǎn)頭，必要的情況下可以選擇頸托外固定制動。
落枕的24小時(shí)之內(nèi)，可以對頸部的肌肉進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏胤?，溫度不要太高，時(shí)間不要太長，或者是去正規(guī)的醫(yī)院做針灸治療，能夠取得良好的效果。
急性期之內(nèi)一定要不要對落枕的肌肉進(jìn)行按揉，否則
落枕的24小時(shí)之內(nèi)，可以對頸部的肌肉進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏胤?，溫度不要太高，時(shí)間不要太長，或者是去正規(guī)的醫(yī)院做針灸治療，能夠取得良好的效果。
急性期之內(nèi)一定要不要對落枕的肌肉進(jìn)行按揉，否則