![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/53/12/898B16E5A7A081152F3075B3DEE95312.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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手腕扭傷了筋怎么辦最有效
2023-04-15 16:49:09收聽(tīng)：-
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手腕扭傷了筋怎么辦最有效
語(yǔ)音內(nèi)容
手腕扭傷筋，經(jīng)常是因?yàn)槭滞蠹‰?、韌帶、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)里的軟組織出現(xiàn)損傷。這時(shí)要休息，減少手腕活動(dòng)，減少手的干活、用力、運(yùn)動(dòng)等。
其次，局部手腕可以做固定，戴護(hù)腕，貼消炎止疼的膏藥，抹消炎止疼的藥膏。
再次，剛受傷的時(shí)候可以做冷敷，兩天之后可以做熱敷，同時(shí)疼痛嚴(yán)重，
其次，局部手腕可以做固定，戴護(hù)腕，貼消炎止疼的膏藥，抹消炎止疼的藥膏。
再次，剛受傷的時(shí)候可以做冷敷，兩天之后可以做熱敷，同時(shí)疼痛嚴(yán)重，