怎么才能降低膽固醇
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病情描述：
怎么才能降低膽固醇
楊建梅主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、妊娠合并甲亢、妊娠合并甲減、妊娠糖尿病、難治性高血壓、骨質(zhì)疏松及鈣磷代謝疾病。
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高膽固醇血癥臨床上很常見(jiàn)，長(zhǎng)期的高膽固醇血癥可以導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致冠心病和腦血栓的發(fā)生，所以對(duì)于高膽固醇血癥一定要積極的干預(yù)。干預(yù)的手段有生活方式的干預(yù)，飲食要健康，避免動(dòng)物油、動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟以及反式脂肪酸的攝入，每周可以適當(dāng)?shù)某贼~(yú)，加強(qiáng)不飽和脂肪酸的攝入。
控制體重，超重和肥胖者應(yīng)當(dāng)減重。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以降低壞膽固醇，也就是低密度脂蛋白，可以增高好膽固醇，也就是高密度脂蛋白，戒煙、限酒。高危的患者在改善生活方式的基礎(chǔ)上，還需要使用他汀類藥物。他汀類藥物可以降低血液膽固醇的水平，降低冠心病和腦血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)飲食控制，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候服用藥物，藥物以他
控制體重，超重和肥胖者應(yīng)當(dāng)減重。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以降低壞膽固醇，也就是低密度脂蛋白，可以增高好膽固醇，也就是高密度脂蛋白，戒煙、限酒。高危的患者在改善生活方式的基礎(chǔ)上，還需要使用他汀類藥物。他汀類藥物可以降低血液膽固醇的水平，降低冠心病和腦血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)飲食控制，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候服用藥物，藥物以他