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      紅棗花生紅豆湯功效有哪些
      2023-07-27 14:47:25收聽-
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      紅棗花生紅豆湯功效有哪些
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      紅棗花生紅豆湯的第一個功效是可以滋陰補(bǔ)血,因?yàn)榧t棗當(dāng)中含有著豐富的維生素和鐵元素,對于糾正缺鐵性貧血的作用會非常的明顯。
      第二個功效是能夠健脾開胃,因?yàn)榧t棗能夠入脾經(jīng),紅豆能夠健脾除濕,因此對于消化不良、脾胃運(yùn)化功能比較差的人,適當(dāng)?shù)暮燃t棗花生紅豆湯,都能夠有著很好的健脾開胃的功效。
      第三個功效是能夠安神助眠,因?yàn)榧t棗、花生、紅豆都有著很好的滋補(bǔ)脾經(jīng)和心經(jīng)的作用,進(jìn)而能夠讓脾胃調(diào)和,而對于睡眠有著非常好的促進(jìn)的作用。
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