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感覺每天都精神不振，要根據(jù)引起癥狀的根本病因進行因病施治，常見的原因主要有以下幾種：
1、如果精神不振還伴有頭暈、心悸、面色蒼白等臨床表現(xiàn)，需要警惕是否存在貧血，完善血常規(guī)可以明確診斷。
2、精神不振伴有情志、情感淡漠、怕冷等等臨床表現(xiàn)，那么需要警惕是否存在甲狀腺功能減退癥，尤其是中青年的女性，完善甲功檢查可以明確診斷。
3、精神不振出現(xiàn)在伴有高血壓、糖尿病、冠心病、心功能不全的老年人身上，需要除外是否是腦動脈硬化，而引起的腦供血不足，完善腦動脈彩超，腦CT進一步鑒別，明確診斷。
4、如果沒有任何的器質性病變，經(jīng)過篩查，指標都基本正常，考慮與亞健康狀態(tài)有關，需要調(diào)節(jié)飲食規(guī)律、合理膳食、合理作息、減輕工作壓力、調(diào)節(jié)心態(tài)。