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母乳一邊多一邊少和平時(shí)的喂奶方式有關(guān)，喂奶時(shí)經(jīng)常吸允一側(cè)乳房，就會(huì)造成另一邊的乳房乳汁分泌減少。
此時(shí)應(yīng)該讓寶寶多吸吮，奶水分泌便會(huì)逐漸增多，每次喂奶前可熱敷乳房，能幫助乳房部位血液循環(huán)增加奶量。和乳腺管不通也有關(guān)，可選擇專(zhuān)業(yè)的按摩師進(jìn)行乳腺疏通，再讓寶寶多吸吮，乳汁分泌的就會(huì)越來(lái)越多。為保證母乳充足一定及早進(jìn)行調(diào)理，否則會(huì)影響寶寶身體發(fā)育。
在乳汁分泌減少時(shí)也可通過(guò)飲食改善，可服用下奶的湯類(lèi)，比如烏雞湯、鯽魚(yú)湯、豬腳湯等可幫助乳汁分泌。少食用具有回奶效果的食物，比如韭菜、麥芽、山楂等，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。