孕婦高血壓日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、少鈉鹽的攝入：膳食中約80%的鈉鹽來自烹調(diào)用鹽和各種腌制品，故應(yīng)減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽量不超過6g為宜。
2、補(bǔ)充鉀鹽：每日吃新鮮蔬菜和水果，比如橘子、柚子、香蕉、胡蘿卜、西紅柿等。
3、其他方面：減少脂肪、食用油攝入，少吃或不吃肥肉或動(dòng)物內(nèi)臟等。
孕婦在日常生活中還應(yīng)注意其他的生活方式干預(yù)，主要有以下幾點(diǎn)：
第一、運(yùn)動(dòng)：避免體重超重，增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)有利于減輕胰島素抵抗，提高心血管調(diào)節(jié)適應(yīng)能力，穩(wěn)定血壓水平。
第二、減輕精神壓力：保持心情愉快、平衡。
第三、其他方面：可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸制劑。
