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對于月經(jīng)規(guī)律的女性，月經(jīng)周期在28-30天，經(jīng)期在2-8天，平均4-6天，排卵期在月經(jīng)干凈后的7-10天左右。月經(jīng)周期指一次月經(jīng)開始到下一次月經(jīng)開始的時間，經(jīng)期指來月經(jīng)的時間，排卵期應(yīng)該在下次來月經(jīng)期前的14天左右，排卵期同房可以提高受孕的幾率。對于沒有計劃妊娠的女性屬于危險期，一定要采取避孕措施，對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，是不能夠這樣計算排卵期的?？梢酝ㄟ^排卵試紙監(jiān)測排卵的時間，試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性后在24-48小時以內(nèi)即將排卵。也可以通過盆腔超聲檢測排卵，從月經(jīng)的第10天監(jiān)測卵泡，根據(jù)卵泡的發(fā)育情況，1-2天復(fù)查超聲結(jié)果準(zhǔn)確，只是費用相對較高。