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    一運(yùn)動(dòng)就頭疼如何止痛

    2023-04-01 10:36

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    一運(yùn)動(dòng)就出現(xiàn)頭痛的癥狀,建議患者停止運(yùn)動(dòng),可以多休息,一般的頭痛都可以緩解。如果頭痛嚴(yán)重建議測血壓,是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓升高引起的頭痛。要是血壓升高引起的頭痛,可以對(duì)癥口服長效的降壓藥物,使血壓平穩(wěn)下降,頭痛自然就可以緩解。另外運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)頭痛,有可能與平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)系,突然間的加大了活動(dòng)量,就會(huì)引起這種血管擴(kuò)張,而出現(xiàn)血管性的疼痛。這種情況建議運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),如果出現(xiàn)了頭痛的癥狀,要減少運(yùn)動(dòng)量。平時(shí)需要增強(qiáng)體質(zhì),多吃水果和蔬菜,不吃刺激頭部疼痛的食物。

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