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血壓高吃什么菜輔助降血壓
2023-06-03 08:49:11收聽：-
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血壓高吃什么菜輔助降血壓
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血壓高可以食用一些蔬菜來輔助降壓，有這類作用的蔬菜先是葉菜類，包括菠菜、黃花菜、韭菜、茼蒿、芹菜等，根莖類的蔬菜，包括蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、蘆筍等，還有一些花類、堅(jiān)果類以及種子也可以起到輔助降壓的作用，包括西瓜子、葵花籽、蓮子心、蕎麥、玉米、蠶豆、綠豆、豌豆、羅
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