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在月經(jīng)期間可以適量的喝阿膠紅糖，但是不能過量。阿膠具有補(bǔ)血、止血的作用，對(duì)于女性因?yàn)檠撛斐傻脑陆?jīng)不調(diào)有很好的調(diào)節(jié)作用。紅糖具有活血化瘀的作用，可以促進(jìn)月經(jīng)積血的排出，緩解經(jīng)期腹痛的癥狀。但是在月經(jīng)期間過量的服用可以導(dǎo)致月經(jīng)量過多，甚至出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。
另外，對(duì)于糖代謝異常、肥胖、糖