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"在臨床上有很多疾病都會導致肌肉抽筋，肌肉抽筋一般多見于腿部，有勞累、受涼以及寒冷和缺鈣四種原因會導致肌肉的抽筋。抽筋實際上就是由于肌腱和肌肉痙攣導致的，俗稱抽筋，在遇到寒冷和...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/28 收聽(57544)
臨床上能夠引起肌肉抽筋的原因有很多，常見的有寒冷、受涼，以及劇烈運動后的勞累，此外缺鈣也可以導致肌肉抽筋。抽筋是我們的俗稱，實際上是由于肌肉缺乏血供所導致的，一半多見于小腿的肌...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/10 收聽(70346)
"抽筋通常指肌肉出現(xiàn)痙攣的情況，大部分是由肌肉勞損或是運動過量以及受風著涼等因素引起，可見于人體各處肌肉，如頸椎、腰背部以及下肢腿部肌肉等。多因平時運動或勞累后，肌肉細胞因無氧...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/02 收聽(45350)
"腳抽筋以后可以扳起腳趾、翹起腳板，能夠迅速地緩解疼痛，也可以自己按摩一下疼痛的地方，讓緊張的肌肉放松下來。可以多吃補鈣的食物，比如豆類、牛奶、肉類、骨頭湯、海產(chǎn)品等。抽筋一旦...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/02/18 收聽(41360)
"腳抽筋了通常采取以下治療措施：1、要立刻向抽筋的反方向進行牽拉肌肉，有效地把痙攣的肌肉拉伸開，抽筋的情況能夠立馬緩解，并且牽拉的時間要稍微長，一般3-5分鐘能夠有效地預防抽筋...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/21 收聽(28978)
"腿抽筋在臨床上又稱之為肌肉痙攣，肌肉痙攣的原因不同，處理方式也不一樣。如果患者是由于外部氣溫過低，造成肌肉痙攣，建議患者注意保暖，多穿衣，最好到室內(nèi)進行活動鍛煉?；颊呷绻怯?..
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/02/20 收聽(60780)
"腳抽筋最常見原因是缺鈣，或者局部受到長期壓迫，比如睡覺姿勢不對、過度疲勞造成肌肉痙攣，也容易引起腳抽筋兒。還有血管性的疾病，也會引起腳抽筋的原因。一旦出現(xiàn)腳抽筋的癥狀，最好去...
何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/01/06 收聽(40106)
02:06
如果出現(xiàn)腿或腳抽筋，應先適當休息，幫助抽筋的腿或腳進行肌肉放松，再尋找其抽筋的原因，并給予對癥治療，主要原因如下： 1、缺鈣或骨質(zhì)疏松：血鈣含量過低導致腿抽筋...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/06/08 播放（93728）
01:40
腳抽筋多為缺鈣，血鈣濃度低于正常值，導致肌肉持續(xù)性收縮，建議腳抽筋以補鈣為主，通過飲食或者藥物補鈣。食物以及藥物補鈣，只增加鈣攝入，但鈣進入血液循環(huán)后，是否能夠沉積于骨或...
華丕虹│昆明三博腦科醫(yī)院
2023/04/15 播放（91108）
