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吸收差的人怎么調(diào)理
2023-02-22 08:40:31收聽：-
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吸收差的人怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
吸收差的人，一般是脾胃功能不好的人。黃帝內(nèi)經(jīng)云：是藥三分毒，過食九分毒。所以，脾胃功能不好的人，切忌暴飲暴食。
同時脾胃功能不好的人，需要進行三分治、七分養(yǎng)，平時多吃容易消化的食物，比如小米粥、大米粥，少進食刺激性和辛辣性的食物。還要做到少吃多餐，必要的時候可以請求中醫(yī)進行調(diào)理
同時脾胃功能不好的人，需要進行三分治、七分養(yǎng)，平時多吃容易消化的食物，比如小米粥、大米粥，少進食刺激性和辛辣性的食物。還要做到少吃多餐，必要的時候可以請求中醫(yī)進行調(diào)理