來月經(jīng)血很黑主要是見于月經(jīng)期間陰道流血量少，或者經(jīng)血排出不暢。正常情況下出血呈紅色，但是當(dāng)血流出過于緩慢，比如量少或排出不暢的情況下，血中的鐵離子氧化而變成了褐色或者黑色，再排出來就變成了黑色的經(jīng)血，多數(shù)是因?yàn)閮?nèi)膜過薄，或者宮寒等病情所引發(fā)。
建議如果出現(xiàn)月經(jīng)血黑而且少，可以適當(dāng)服用活血排瘀的中成藥，也可以做針灸、艾灸。在月經(jīng)期間也要多注意飲食習(xí)慣，不要去吃冰冷的東西，而應(yīng)該吃溫?zé)岬氖澄铩?
