国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<em id="6djdy"><s id="6djdy"><form id="6djdy"></form></s></em><rt id="6djdy"><kbd id="6djdy"></kbd></rt>

<legend id="6djdy"><s id="6djdy"><ul id="6djdy"></ul></s></legend>

副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院

-視頻-文章-語音

崴腳后冷敷多長時間

2023-05-09 15:54:15收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

崴腳后冷敷多長時間

00:0001:17

語音內容

崴腳后48小時內要進行冷敷的治療，因為扭傷早期會導致局部毛細血管損傷出血。冷敷可以使毛細血管收縮減輕出血，從而能夠減輕足部扭傷以后腫脹的程度，并且還能夠緩解足部扭傷以后的疼痛，在48小時以內間斷性的冷敷5-6次，每次冷敷10分鐘即可。冷敷時應避免將冰塊直接接觸皮膚，并控制冷敷時間，以免導致足部出現(xiàn)凍傷，從而