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    手淫導致腎虛怎么辦

    2023-11-06 14:47

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    手淫導致的腎虛,多是腎陰虛和腎陽虛,需要應用藥物進行調整治療。具體有以下幾點:
    1、應用補腎藥物,比較常見的是六味地黃丸、金匱腎氣丸、金水寶、補中益氣丸等,改善人體氣血,特別是調整腎的陰陽,效果非常理想。
    2、可以應用食物進行調養(yǎng),比較常見的是在熬燉食物的過程中適當添加藥材,可以用菟絲子或者鹿茸泡酒后飲用,也可以應用枸杞子、淫羊藿和雞進行熬燉,食補的效果非常理想。
    3、可以通過運動的方式,比較常見的是有氧運動,可以改善神經,前提是應該戒除手淫或者減少手淫次數(shù),對于補益人體腎精和補鈣,效果都是非常好的。

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