來(lái)月經(jīng)第四天不可以同房，在月經(jīng)期間女性的子宮口張開，由于體內(nèi)激素的變化，身體抵抗力非常低，同房很容易導(dǎo)致婦科疾病的感染，或者子宮內(nèi)膜異位癥，嚴(yán)重還有可能導(dǎo)致不孕。
如果不小心在月經(jīng)期同房了，要注意觀察，如果沒(méi)有出現(xiàn)腹痛、延長(zhǎng)經(jīng)期、白帶異常，不需要擔(dān)心。如果出現(xiàn)以上任何癥狀要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
在月經(jīng)期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，選用透氣性比較好的衛(wèi)生巾。不要吃辛辣刺激和油膩性比較大的食物，多吃含有豐富蛋白質(zhì)的水果和蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。不要過(guò)度勞累，可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)提高抵抗力。
