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哺乳期間便秘怎么辦
2023-10-20 17:18:02收聽：-
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哺乳期間便秘怎么辦
語音內(nèi)容
哺乳期出現(xiàn)便秘的情況，總的原則是不能通過口服導(dǎo)瀉藥物緩解。可以采用以下方法：1、應(yīng)該在飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃富含纖維素多的蔬菜、水果，可以多吃芹菜、豆芽、橙子、火龍果、梨、香蕉，少吃油膩、油炸的食物，多飲水，特別是多喝蜂蜜水，都能夠起到很好的潤腸通便的作用。2、鼓勵哺乳期的女性根據(jù)身體情況