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怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松
2023-10-31 12:33:41收聽：-
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怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松
語音內(nèi)容
患者可以采取如下方式，預(yù)防骨質(zhì)疏松：1、首先要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，這點容易被很多人忽視。因為隨著經(jīng)濟水平的提高，很多家庭的飲食都非常豐富。此時患者會誤以為自己的營養(yǎng)供應(yīng)非常充足，其實并不是這樣的。有些患者有不良習(xí)慣，比如經(jīng)常吸煙、飲酒，并且飲食比較單一，就非常容易引起鈣質(zhì)缺乏，繼而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松