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    擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)胸口中間疼怎么辦

    2023-11-19 21:57

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    進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸部疼痛的癥狀,首先注意休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),避免勞累,可以對(duì)疼痛的部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?,促進(jìn)血液循環(huán),從而可以緩解疼痛的癥狀。也可口服消炎止疼藥物來緩解疼痛的癥狀,如尼美舒利等藥物,口服活血化瘀的中成藥,也能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而可以緩解疼痛的癥狀。還要注意休息,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保證充足的睡眠?;颊哌M(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸口中間疼痛的原因如下:
    1、過度勞累引起,如過度勞累時(shí)引起乳酸在肌肉蓄積,就有可能會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀;
    2、劇烈活動(dòng)時(shí)引起,也有可能會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛的癥狀;
    3、患有非特異性肋軟骨炎的患者,也有可能會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛、胸部壓痛,疼痛常在劇烈活動(dòng)或者咳嗽、深呼吸時(shí)加重。

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