孩子上課瞌睡是睡眠時間不夠，所以會導(dǎo)致上課時打瞌睡。另外是孩子的睡眠時間錯亂，由于孩子的睡眠時間錯亂，生物鐘與正常情況下不同，所以在白天上課時會出現(xiàn)瞌睡。
應(yīng)該讓孩子有充足的睡眠時間，每天的入睡時間不要太晚，保證足夠的睡眠時間，每天8-10個小時。因為孩子在生長發(fā)育階段的睡眠中，其生長激素分泌最高，直接關(guān)系到生長發(fā)育，還有上課的注意力。因此，正常的生活規(guī)律以及充足的睡眠時間，是防止上課打瞌睡的重要方法。
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"上課瞌睡，可以采取以下幾種方法來讓自己立刻清醒：1、可以在兩側(cè)的太陽穴涂抹清涼油，清涼油有提神醒腦的作用。2、呼吸新鮮的空氣，因為新鮮的空氣可以讓人的大腦處于一種清醒的狀態(tài)，...
王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/12 收聽(58986)
"上課注意力不集中的孩子，多數(shù)會伴有或多或少的多動行為，可以采用以下方法：1、宣泄療法，可以讓寶寶保持心情舒暢，家長要和寶寶多進行溝通，融洽相處，相互合作。讓寶寶多做戶外活動，...
郭紅枝│長治市婦幼保健院
2023/08/07 收聽(31678)
01:58
孩子上課注意力不集中有很多原因，有的孩子是提前學(xué)會了，都聽懂了不感興趣，所以不愿意學(xué)。有的孩子是上課聽不懂，智力水平可能稍微差點，老師講課不能聽懂，聽不懂就沒有興趣，所以...
魏玲│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/09/30 播放（70352）
04:53
班彩霞│廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院
2023/04/22 播放（99460）
孩子上課的時候注意力總是不集中而且不專注，可以使用以下方法進行調(diào)整：1、多給陪伴，尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，比如繪畫、讀書、壘積木、拼拼圖，或者陪伴孩子做游戲等，都能夠...
羅國帥│天津市安定醫(yī)院
2023/07/12 收聽(80658)
01:59
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/12/22 播放（64780）
02:05
兒童上課注意力不集中通常原因較多，常見如下： 1、軀體疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M或睡眠不好，都會影響兒童注意力； 2、情緒問題：如兒童存在焦慮、抑郁、...
楊榮旺│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院
2023/08/28 播放（97806）
01:56
孩子注意力不集中會和飲食之間是否有關(guān)系，從目前的研究來說，并沒有一個多中心多地聯(lián)合的大量實證研究來證實。但是確實有很多研究證明注意力不集中的孩子鉛含量會增高，可能會是血鉛...
黃秀琴│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/06/21 播放（96876）
