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香蕉和蘋果榨汁有著很好的美容養(yǎng)顏功效，因為香蕉和蘋果榨汁當(dāng)中富含有豐富的礦物質(zhì)，礦物質(zhì)構(gòu)成了體內(nèi)很多酶和輔酶的原料，而酶和輔酶能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)眾多的代謝，尤其是對于皮膚色素代謝、調(diào)節(jié)的作用比較強(qiáng)。通過服用香蕉和蘋果榨的汁補(bǔ)充礦物質(zhì)，而起到美容養(yǎng)顏的功效，香蕉和蘋果榨汁還有預(yù)防和控制高血壓的功效，當(dāng)中富含有豐富的鉀元素，鉀元素能夠抵抗鈉元素所造成的水鈉潴留。對于高血壓的人適當(dāng)?shù)胤孟憬逗吞O果榨汁補(bǔ)充鉀元素，而起到緩解血壓的功效。