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血糖高的人是不能吃紅糖的，血糖高高到一定程度就是糖尿病患者，要檢查患者空腹血糖數(shù)值和餐后兩小時血糖數(shù)值，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后兩小時血糖數(shù)值≥11.1mmol/L就是糖尿病患者。如果空腹血糖升高，又沒有達到糖尿病的診斷標準，屬于空腹血糖受損，餐后血糖升高，沒有達到糖尿病診斷標準時，稱之為糖耐量異常的患者。
這都屬于糖尿病前期，不建議食用紅糖，應(yīng)該按照糖尿病的“五駕馬車”進正規(guī)的治療，除了不能吃紅糖，也不能吃白糖、蜂蜜水等含糖過的食物，都需要注意。對每天的進食大卡都要進行總量的控制，并選擇一定的運動量，盡量使血糖在正常范圍內(nèi)。