![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3F/9E/B664437CCA93B8305B806EA049CA3F9E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
補(bǔ)黃體酮的食物
2023-08-09 21:34:02收聽：-
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補(bǔ)黃體酮的食物
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補(bǔ)黃體酮的食物最常見的是豆制品及優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，還有新鮮的蔬菜及水果，如豆腐、豆腐腦、豆干、黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、油麥菜、白菜、蘿卜、西紅柿、花椰菜、苔菜、生菜、牛肉、羊肉、魚肉、雞蛋、純牛奶等食物。
因?yàn)檫@類食物不僅含有豐富的雌激素，還含有微量元素鈣、鐵、鎂、鋅及礦物質(zhì)等，能夠?yàn)樯眢w提
因?yàn)檫@類食物不僅含有豐富的雌激素，還含有微量元素鈣、鐵、鎂、鋅及礦物質(zhì)等，能夠?yàn)樯眢w提