![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F3/A2/36A3476D25F225C8C5B86DC21933F3A2.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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手指斷了吃什么恢復(fù)快
2023-12-05 11:07:27收聽：-
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手指斷了吃什么恢復(fù)快
語音內(nèi)容
手指斷分為指骨斷和肌腱韌帶斷裂，具體如下：
一、如果是指骨斷，首先進行復(fù)位，其次以補鈣為主，適當(dāng)?shù)难a充鋅、鐵、酪、錳，含鋅多的食物有小米、燕麥、牡蠣、瘦牛肉、核桃、開心果等；含鐵類多的比如豬肝、雞蛋；含錳多的比如芝麻、黑木耳、姜等；含鈣比較多的食物比如小麥、黃豆、花生、香菜、大骨頭
一、如果是指骨斷，首先進行復(fù)位，其次以補鈣為主，適當(dāng)?shù)难a充鋅、鐵、酪、錳，含鋅多的食物有小米、燕麥、牡蠣、瘦牛肉、核桃、開心果等；含鐵類多的比如豬肝、雞蛋；含錳多的比如芝麻、黑木耳、姜等；含鈣比較多的食物比如小麥、黃豆、花生、香菜、大骨頭