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孕婦早期可以吃藍(lán)莓嗎

2023-03-10 16:54:35收聽：-

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孕婦早期可以吃藍(lán)莓嗎

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孕婦早期可以吃藍(lán)莓，藍(lán)莓是水果的一種，有豐富的微量元素和各種維生素。
在孕早期時(shí)鼓勵(lì)孕婦多吃水果和蔬菜，但是藍(lán)莓含酸量比較高，所以對胃可能有一定的刺激，建議吃比較甜的熟藍(lán)莓。如果藍(lán)莓不熟，建議再放一段時(shí)間再吃，因?yàn)樗{(lán)莓中的酸會對孕婦的胃造成刺激。藍(lán)莓是非常稀有的水果，所以推薦孕婦在早孕期吃。

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