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計(jì)算月經(jīng)排卵期的時(shí)候，要針對(duì)月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，最規(guī)律的是28天到30天，但是在25天到35天之間的任意一天，上下波動(dòng)不超過(guò)3天，都算比較規(guī)律的月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)之前14天是排卵日，排卵日的前5天后4天是排卵期，這個(gè)時(shí)間同房，懷孕的幾率最大。所以計(jì)算排卵期的關(guān)鍵，是先預(yù)測(cè)自己的排卵日，排卵日的依據(jù)是來(lái)月經(jīng)前14天。