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關元穴，位于肚臍下三寸，在人體的前正中線上。取穴的時候，可以用食指到小指放在肚臍下，小指的下方就是關元穴，具有培補元氣、補腎的作用，可以治療婦科、男科的疾病，像月經不調、不孕不育以及男科的陽痿、早泄等疾病。關元穴還是常見的保健穴，古代人常常用艾灸關元穴，能夠延年益壽。血海穴位于膝蓋上兩寸，用手覆蓋膝蓋上，用自然取穴法，拇指所指的地方就是血海穴，具有活血化瘀的作用，是脾經的穴位，可以治療婦科的月經不調、痛經以及月經周期紊亂，還有其他的婦科疾病。血海在膝關節(jié)周圍，可以治療膝關節(jié)的疼痛以及麻木。還可以治療皮膚方面的疾病，像瘙癢、過敏等，血海都可以治療。