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跳繩可以長高嗎
2023-12-08 22:53:26收聽：-
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跳繩可以長高嗎
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跳繩屬于一種全身運動，對于青少年來說是有助于長高的。個子的高矮與遺傳因素、環(huán)境因素關系很大，父母個子高，孩子個子就高。
后天因素，包括環(huán)境因素對孩子的成長也是非常重要的，合理的膳食、充沛的睡眠、適當?shù)膽敉怏w育鍛煉以及良好的心情，對于孩子的成長都是非常重要的。
膳食的合理一般都能做到，主要是強調睡眠
后天因素，包括環(huán)境因素對孩子的成長也是非常重要的，合理的膳食、充沛的睡眠、適當?shù)膽敉怏w育鍛煉以及良好的心情，對于孩子的成長都是非常重要的。
膳食的合理一般都能做到，主要是強調睡眠