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　　患者每天都睡不好覺一定要及時(shí)進(jìn)行治療，要從生理的生活方式上進(jìn)行干預(yù)，心理方面也要進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)結(jié)合藥物進(jìn)行治療，能收到很好的較果?！　〗ㄗh患者調(diào)整自己的作息規(guī)律，養(yǎng)成按時(shí)、按點(diǎn)上床睡覺的習(xí)慣，營造舒適的睡眠環(huán)境。如果心里有焦慮和抑郁的情緒建議給予患者口服抗焦慮的藥物，比如口服黛力新、草酸艾司西酞普蘭片，患者焦慮、抑郁的癥狀減輕后睡眠會(huì)隨之好轉(zhuǎn)?！　⊥瑫r(shí)給患者口服安眠的藥物來控制失眠，比如給予地西泮、右佐匹克隆等藥物，既可以改善患者的睡眠，又有一定的抗焦慮作用，可以改善患者的睡眠。