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孕婦可以吃杏嗎
2023-11-06 08:58:42收聽:-
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孕婦可以吃杏嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
甜杏作為一種我國(guó)常見的水果,味道鮮美含有蛋白質(zhì)、糖,維生素B1、B17,維生素E,鉀、鈉、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)素孕婦可以適量吃。中醫(yī)認(rèn)為杏性熱,有小毒多量食用還有可能中毒。杏吃多了流鼻血所以需要注意千萬(wàn)不要過多食用,血糖較高或糖尿病的孕婦需要少吃甜杏。還有一種苦杏不適合孕婦食用,孕婦在整個(gè)孕期都需要正常均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入,米、肉、魚、