一般排卵期都是在下次來月經(jīng)之前的第14天，也就是從月經(jīng)開始后第16天是排卵期。
需要強調(diào)可以計算的月經(jīng)后排卵期時間，一定是月經(jīng)周期規(guī)律的女性，才能可以計算出相應(yīng)的排卵期。對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，通常是無法計算排卵期的準(zhǔn)確時間。月經(jīng)周期規(guī)律的女性通常是間隔30天，如果知道來月經(jīng)的第1天時間，可以推斷30天以后是下次來月經(jīng)的第1天。雖然排卵期可以計算出來，但是實際發(fā)生排卵的時間不一定就是計算的當(dāng)天，也許會提前4天或者是推后4天。根據(jù)計算出來的排卵期至前、后4天，總共8天的時間通常稱為容易受孕期，在此時間段同房都有可能會懷孕。
女性在月經(jīng)期間禁止性生活，避免坐浴或者盆浴，洗澡時可以選擇淋浴。來月經(jīng)時女性需要避免劇烈的運動，不要接觸冷水，避免受涼、受寒。
