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醫(yī)學(xué)上將睡眠說夢話稱為夢語癥，這是指在睡眠中無意識的講話或發(fā)出聲音，清醒后不能回憶的現(xiàn)象。睡眠說夢話通常是在大腦普遍抑制的基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)中樞單獨(dú)興奮所導(dǎo)致的，部分的夢話內(nèi)容可能與心理因素有關(guān)。
如果在睡覺中偶然出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象，對第二天白天的生活、工作、學(xué)習(xí)并不造成影響，這往往屬于正常的生理變異現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。如果是兒童睡覺中頻繁說夢話，往往提示兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，應(yīng)該到醫(yī)院就診。如果是成人開始在睡覺中說夢話，常常伴發(fā)各種精神心理疾患，往往與外界壓力過大、精神過于緊張有關(guān)。如果影響到白天的學(xué)習(xí)工作，需要到醫(yī)院就診，調(diào)節(jié)情緒、改變生活方式、緩解壓力、調(diào)理營養(yǎng)、增加鍛煉等等，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。