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月經(jīng)期對(duì)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而言沒(méi)有特別的食物禁忌，平時(shí)有吃辣椒習(xí)慣的女性在月經(jīng)期間是完全可以不改變生活習(xí)性，可以吃辣的。如果平時(shí)沒(méi)有吃辣味食品的習(xí)慣，在月經(jīng)期最好不要吃，原因如下：
第一、在月經(jīng)期過(guò)多吃刺激性的食物會(huì)傷及胃腸，導(dǎo)致胃黏膜的刺激，引起胃痛、腹瀉等不舒適的感覺(jué)。同時(shí)，還容易引起肛門的燒灼、刺痛，誘發(fā)胃腸疾病，導(dǎo)致痔瘡出血的癥狀。
第二、在月經(jīng)期間女性的免疫功能比較低下，食用辛辣、刺激的食物，容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂。同時(shí)，引起子宮抵抗力下降，引發(fā)細(xì)菌性疾病的發(fā)生。
第三、過(guò)度食用刺激性的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，引起盆腔血管的強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)少，同時(shí)還會(huì)引發(fā)痛經(jīng)等等的癥狀。
所以，大姨媽期間可不可以吃辣要分別對(duì)待，對(duì)于平時(shí)有食用辣味食品習(xí)慣的女性可以不改變生活習(xí)慣。對(duì)平時(shí)不吃辣或者很少吃辣椒的女性在月經(jīng)期最好不要吃辣。