2023-05-15 15:16
寶寶缺鈣吃什么
如果只是輕微的缺鈣,可以適當(dāng)給孩子多吃一些水果蔬菜,多喝一些大骨頭湯,平時(shí)吃一些堅(jiān)果,讓孩子適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多曬太陽(yáng),鈣質(zhì)就可以補(bǔ)回來。倘若出現(xiàn)了膽小、半夜睡覺睡不踏實(shí)、盜汗等缺鈣的癥狀,可以去藥店購(gòu)買鈣片服用,同時(shí)配合服用維生素d促進(jìn)鈣的吸收,在補(bǔ)鈣期間,不要吃辛辣刺激性的食物。