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自然分娩后產(chǎn)婦需要經(jīng)過一段時間的身體恢復(fù)，在自然分娩的過程中，由于產(chǎn)程比較長，分娩的時候需要屏氣用力，因此產(chǎn)婦在產(chǎn)程中的體力消耗比較大，產(chǎn)后往往處于比較虛弱的狀態(tài)。從飲食上要適當(dāng)給予優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和足夠能量的補(bǔ)充，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，不僅可以幫助產(chǎn)婦身體恢復(fù)，還可以早日下奶。產(chǎn)后還要觀察會陰的傷口，由于會有一段時間的惡露排出，還要觀察惡露是否有異常的顏色和異常的氣味。如果出現(xiàn)異常情況，要及時尋找原因予以治療。對于子宮的恢復(fù)，還要每天進(jìn)行宮底的按揉，促進(jìn)子宮收縮，使子宮盡快收縮，達(dá)到非孕狀態(tài)。還要盡早讓新生兒吸吮，可以早日下奶，還可以促進(jìn)子宮收縮。