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焦慮癥和抑郁癥都是非常常見的情緒問題，它們不同最核心的表現(xiàn)就是焦慮癥以緊張不安、精神焦慮為主要的表現(xiàn)；而抑郁癥主要以情緒低落、開心不起來為核心的特征。具體的焦慮癥表現(xiàn)存在于以下3個主要的癥狀群：1、最突出的就是精神表現(xiàn)，主要是緊張不安、擔(dān)心、憂心忡忡、坐立不安，對于未來總是有各種的擔(dān)心。2、軀體不適，比如心慌、手抖，或者是出現(xiàn)了出汗、面目蒼白等等。3、行為方面的表現(xiàn)，比如患者看起來面目表情緊張不安，或者氣喘吁吁、來回走動，如果是出現(xiàn)了以上的癥狀表現(xiàn)，主要是考慮出現(xiàn)焦慮癥的問題了。抑郁癥的核心的表現(xiàn)是情緒低落、興趣缺乏和快感缺失，以前的時候可以概括為三低的癥狀，主要是情緒低落、思維遲緩和意志活動減退。主要是病人表現(xiàn)的是開心不起來了，自己可以知道高興不起來，活著沒意思，愁眉苦臉，不想活了，對于未來沒有希望感，覺得任何事情都毫無快樂可言，如果出現(xiàn)類似的癥狀表現(xiàn)，就有可能是抑郁癥了。所以掌握了以上核心的一些癥狀表現(xiàn)，就有可能更好地區(qū)分焦慮癥和抑郁癥。