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    預(yù)防胃癌的方法有哪些

    2023-10-14 16:13

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    胃癌可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行預(yù)防:1、如果患者本身患有慢性胃病,比如胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎等,一定要積極配合醫(yī)生的治療,定期復(fù)查胃鏡,防止病情加重。2、在日常的飲食習(xí)慣中,一定要低鹽、低油、低脂飲食,少吃油炸、煙熏、腌制的食品,減少亞硝酸鹽的攝入。多吃新鮮的蔬菜、水果,多吃富含維生素以及膳食纖維的食物,少熬夜、多喝水。3、不要暴飲暴食,不要吃得過(guò)快,要少食多餐,減輕胃腸道的負(fù)擔(dān),飯后不要立即睡覺(jué),適當(dāng)散步以加快消化。4、要積極的參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。

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